Home
Suplemen
»
Whey Protein
Gainer
Creatine
Amino
BCAA
Pre Workout
Fat Burner
Baju dan Celana
»
Singlet dan Tanktop
Baju Fitness
Jumper
Celana Pendek
Celana Panjang
Aksesoris
»
Sarung Tangan dan Strap
Tas Sport
Sabuk
Optimum Nutrition Produk
»
Serious Mass
Whey Gold Standard
Amino
Creatine
Mesotropin
Cara Memesan
Menu
– Home
– Suplemen »
–– Whey Protein
–– Gainer
–– Creatine
–– Amino
–– BCAA
–– Pre Workout
–– Fat Burner
– Baju dan Celana »
–– Singlet dan Tanktop
–– Baju Fitness
–– Jumper
–– Celana Pendek
–– Celana Panjang
– Aksesoris »
–– Sarung Tangan dan Strap
–– Tas Sport
–– Sabuk
– Optimum Nutrition Produk »
–– Serious Mass
–– Whey Gold Standard
–– Amino
–– Creatine
– Mesotropin
– Cara Memesan
Home
Artikel
»
Fitness dan Diet
Kisah Inspiratif
Video
Tutorial
»
Otot Bahu
Otot Betis
Otot Biceps
Otot Dada
Otot Punggung
Navigation
– Home
– Artikel »
–– Fitness dan Diet
–– Kisah Inspiratif
– Video
– Tutorial »
–– Otot Bahu
–– Otot Betis
–– Otot Biceps
–– Otot Dada
–– Otot Punggung
Bagian otot
1. Paha / Quadriceps
2. Hamstrings
3.
Betis / Calves
4.
Dada / Chest
5.
Punggung / Back
6.
Bahu / Shoulders
7. Triceps
8.
Biceps
9. Lengan / Forearms
10. Trapezius
11. Perut / Abs
0 komentar:
Posting Komentar
Beranda
Social Profiles
Join Di Facebook
Popular
Tags
Blog Archives
Termotivasi Fitness Karena Julukan Si Kurus
Sumardinus seorang petugas kepolisian Sat Polair Polres Kabupaten Sintang, memiliki kelebihan diantara petugas lainnya yaitu b...
Kenali Jenis Karbohidrat Dan Sumbernya
Memilih makanan dalam program diet itu gampang-gampang susah, karena butuh pengetahuan yang cukup tentang apa yang baik dan kurang ...
Memilih Target Fitnes Bagi Pemula
(ilustrasi) Menjadi pemula dalam bidang apapun itu awalnya pasti sulit, banyak hal yang harus dipelajari. Termasuk dalam dunia ...
Tanto Wijaya "Tidak ada alasan Sibuk"
Latihan pagi bersama Tanto Wijaya Tanto sapaan akrabnya. Seorang pria kekar asal kota Sintang yang biasa berlatih di Tantheo Gy...
Buat para wanita yang masih malu atau takut datang ke gym
" Banyak para wanita beranggapan bahwa tempat gym tu seram banyak di pria yang badan kekar dan kalau gym nanti badan jadi besar da...
Diberdayakan oleh
Blogger
.
Mengenai Saya
MustFit
Unknown
Unknown
Kategori Suplemen
FItness Dan Diet
kisah inspiratif
Otot Bahu
Otot Betis
Otot Biceps
Otot Dada
Otot Paha
otot punggung
Video
Arsip Blog
▼
2017
(1)
▼
01/15 - 01/22
(1)
Teknik gerakan Deadlift yang benar.
►
2016
(36)
►
12/25 - 01/01
(1)
►
12/04 - 12/11
(1)
►
11/27 - 12/04
(1)
►
11/20 - 11/27
(2)
►
11/13 - 11/20
(2)
►
11/06 - 11/13
(1)
►
10/30 - 11/06
(1)
►
10/23 - 10/30
(4)
►
10/16 - 10/23
(18)
►
10/09 - 10/16
(5)
0 komentar:
Posting Komentar