• MustFit Team

    Bergabung dengan MustFit dan dapatkan informasi dan pengalaman untuk membantu anda mencapai fisik yang diinginkan

  • MustFit Blog

    Kunjungi blog kami untuk mendapat informasi seputar fitness dan diet sehat

  • Tanyakan pada mereka yang berpengalaman

    MustFit memiliki Fitness Expert untuk membantu anda meraih kebugaran dan bentuk fisik idaman anda

  • Optimum Nutrition Produk

    Dapatkan produk Optimum Nutrition dengan harga terjangkau dan bebas ongkos kirim untuk wilayah Sintang, Nanga Pinoh, Sekadau dan Sanggau

  • This is default featured slide 5 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Sabtu, 15 Oktober 2016

Tanto Wijaya "Tidak ada alasan Sibuk"

Latihan pagi bersama Tanto Wijaya

     Tanto sapaan akrabnya. Seorang pria kekar asal kota Sintang yang biasa berlatih di Tantheo Gym ini mengungkapkan "Saya punya kesibukan yang sama seperti orang lain, jadi saya harus pandai membagi waktu saya untuk pekerjaan, keluarga dan olahraga".

Share:

Jumat, 14 Oktober 2016

10 Alasan Anda Tidak berolahraga


Ada banyak alasan yang digunakan oleh orang-orang untuk tidak berolahraga, dan seringkali membuat orang lupa apa tujuan berolahraga itu sebenarnya. Berikut alasan yang sering diucapkan oleh orang-orang, yang beberapa terkesan tidak masuk akal :

Share:

Wang Deshun Kakek Asal Tiongkok Gemparkan Dunia Dengan Tubuh Atletis

( sumber : CNN Indonesia )

     Wang Deshun namanya. Sukses menggemparkan dunia fashion show dengan tampil di catwalk di usia 79 tahun. Bukan hanya itu saja, poster tubuhnya yang atletis menarik banyak perhatian orang dan jurnalis yg hadir di acara catwalk China Fashin Week dengan bertelanjang dada !.Wang Deshun adalah aktor asal Tiongkok yang telah tampil di beberapa film termasuk The Forbidden Kingdown and Warriors of Heaven and Earth.

Share:

Kamis, 13 Oktober 2016

Mareas Akma Bodybuilder Asal Kota Sintang



     Pagi ini admin mendapat kesempatan untuk berbincang-bincang dengan seorang bodybuilder dan fitness expert asal kota Sintang ini. Mareas Akma adalah seorang pria kelahiran Sungai Nangka 20 desember 1980. Dia memulai mengenal olahraga angkat beban atau fitness sejak sepuluh tahun yang lalu atau lebih tepatnya tahun 2006 di kota Pontianak ibukota Kalimantan Barat sampai sekarang. Walau sempat off selama beberapa lama karena tinggal di kampung terpencil tanpa alat untuk berolahraga dan membuat berat badannya semakin naik hingga 80kg, tetapi tidak menjadikan pribadi yang malas untuk kembali tampil prima yang mana banyak orang gagal lakukan.

     Pria yang sudah mengikuti dua kali kontes Bodybuilding di kota Pontianak dan Singkawang belum termasuk kontes yang akan diadakan di ibukota negara kita Jakarta nanti pada tanggal 23 oktober 2016 melalui event Cherry Bodyfit walau belum pernah memenangkan salah satu kontes yang sudah dia ikuti, tetapi semangat dan motivasinya sukses menginspirasi banyak orang di sekitarnya.
    
   Mareas Akma adalah contoh nyata bahwa kesehatan dan bentuk badan prima dapat diraih siapapun, kondisi apapun dan di usia yang hampir menginjak 36 tahun. Sudah sepatutnya kita mengambil sisi positif dan optimismenya yang tinggi dan tidak banyak beralasan untuk malas menjalani pola hidup sehat dengan olahraga dan diet sehat. Sekali lagi, Mareas Akma adalah contoh yang tepat bagi kita semua. Berasal dari kota kecil, seorang PNS yang memiliki jam kerja, dengan ekonomi yang terbilang biasa saja, tetapi semangat dan motivasinya yang tinggi untuk hidup sehat tidak luntur sedikitpun. Bahkan siap untuk bertarung di tempat orang-orang dengan segudang kesempatan, fasilitas dan ekonomi yang jauh dibandingkan dirinya. Tetapi sayangnya tidak sedikit juga orang yang meremehkan dirinya termasuk Pemda kota Sintang yang baru saja menolak untuk memberikan sedikitpun bantuan yang bahkan untuk mengharumkan nama kota tempat dia tinggal.

Bagaimanapun tetap semangat bagi Mareas Akma ! Semoga sukses !




Salam

Tantheo Gym 

Muscle and Fitness

Share:

Senin, 10 Oktober 2016

Intro

    Bicara tentang kesehatan maka tidak jauh dari olahraga dan diet tepat.
Bodybuilding salah satunya. Walaupun masih kalah populer dibanding jenis olahraga lainnya tetapi tidak sedikit juga orang-orang masuk dalam dunia bodybuilding karena berbagai alasan seperti hobi, mencapai hasil fisik yang bagus, termasuk demi menurunkan berat badan. Pada dasarnya olahraga bodybuilding adalah dasar dari semua olahraga. Kenapa admin katakan begitu ? promosikah ? atau sombongkah admin ini ?
Mari kita tinjau lagi.

Share:

Join Di Facebook

Diberdayakan oleh Blogger.

Mengenai Saya